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粉丝熬锅肉
http://www.100md.com 2017年9月1日 《特别健康·上半月》 20179
     熬锅肉的做法五花八门,有粉丝熬锅肉、豆角熬锅肉、萝卜熬锅肉、瓠瓜熬锅肉等。但万变不离其宗,都离不开“熬锅”二字,只是烹调过程中加的辅料略有不同而已。

    我的拿手菜是粉丝熬锅肉。具体的做法是:选猪肩胛肉(又称梅花肉,肥瘦相间,我认为是猪身上最细嫩、最好吃的肉)适量,切片。肉片厚度不拘,厚则多熬一会,薄则少熬一会。准备好生姜、花椒、干辣椒、郫县豆瓣适量剁细。然后将芹菜、蒜苗少许切段。粉丝选纯豌豆粉丝,用温开水泡软。必须要用纯豌豆粉丝,久熬不断,不糊汤。

    前面的准备工作做好后,将锅烧热,放少许调和油。油五分热时,放入切好的肉片,中火煎。待肥肉中的油吐得差不多了,加入剁好的作料和少量料酒翻炒,炒出香味后,加适量盐、烹调酱油拌匀,随即将粉丝撒在肉上,倒入泡粉丝的温开水,以刚好没过肉和粉丝为宜。继续中火熬,待锅中开始收汁时,将肉和粉丝一起翻炒。起锅前,放入切好的芹菜、蒜苗,开大火快速翻炒,这时会有一股浓郁的香气扑鼻,熬锅肉的绝妙出来了!关掉火,最后調入鸡精,盛盘上桌。超级下饭的粉丝熬锅肉,来啦。先生最喜欢吃我做的粉丝熬锅肉了,有时候,他还请三朋四友来家中吃饭。朋友们品尝了我做的特色菜熬锅肉后,赞叹不已。我当然要玩笑地“谦逊”一番:“一般一般,世界第三”,大家都乐了。, 百拇医药(王少华)