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热熏赶走足跟痛
http://www.100md.com 2018年9月1日 《特别健康·上半月》 20189
     孙老师走上讲台已经有15年,常常因为连续上几个小时的课感到腰酸腿疼,连走下讲台都成问题。最近,孙老师又有了脚跟疼痛的毛病,在讲桌前只说不动还好,若要想走几步路,脚跟就像针扎似的痛。一天,孙老师去市里开教研会,一位老师推荐给孙老师一个偏方,就是用夏枯草泡在醋里,再煮一下,连熏带擦效果很好。那位老师还嘱咐孙老师:“方子简单,贵在坚持。”

    孙老师学到的偏方具体做法为:每次准备夏枯草50克,醋1000毫升,将夏枯草用醋浸泡两到四个小时,然后在火上煮沸,用时大约15分钟,使用时,先热熏后擦洗患足,半个小时为宜,每天用1次到3次,每剂药可以用两天。

    夏枯草是清肝火、散郁结的要药。中医认为:“不通则痛。”筋脉不通是引起足跟痛的基本原因,治疗足跟痛也应采取通脉舒筋,缓急止痛的策略。而肝主筋又主运动,脾主四肢,四肢和筋经过肝血和脾运化的精微的濡養滋润,才能活动自如。夏枯草能够清肝火,使肝血充足流畅,筋脉就得到了濡养,筋脉顺畅,疼痛自然不见了。, http://www.100md.com(马洪莲)


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