热熏赶走足跟痛

http://www.100md.com 2018年9月1日 《特别健康·上半月》 20189

     孙老师走上讲台已经有15年，常常因为连续上几个小时的课感到腰酸腿疼，连走下讲台都成问题。最近，孙老师又有了脚跟疼痛的毛病，在讲桌前只说不动还好，若要想走几步路，脚跟就像针扎似的痛。一天，孙老师去市里开教研会，一位老师推荐给孙老师一个偏方，就是用夏枯草泡在醋里，再煮一下，连熏带擦效果很好。那位老师还嘱咐孙老师：“方子简单，贵在坚持。”

    孙老师学到的偏方具体做法为：每次准备夏枯草50克，醋1000毫升，将夏枯草用醋浸泡两到四个小时，然后在火上煮沸，用时大约15分钟，使用时，先热熏后擦洗患足，半个小时为宜，每天用1次到3次，每剂药可以用两天。

    夏枯草是清肝火、散郁结的要药。中医认为：“不通则痛。”筋脉不通是引起足跟痛的基本原因，治疗足跟痛也应采取通脉舒筋，缓急止痛的策略。而肝主筋又主运动，脾主四肢，四肢和筋经过肝血和脾运化的精微的濡養滋润，才能活动自如。夏枯草能够清肝火，使肝血充足流畅，筋脉就得到了濡养，筋脉顺畅，疼痛自然不见了。, http://www.100md.com(马洪莲)

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