有饥饿感的人一定消化好，有紧迫感的人一定效率高，有危机感的人一定进步快。

    ——希望源于失望，奋起始于忧患

    今天再痛苦的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年都是故事。

    ——没有什么大不了的事

    多懂一点儿(就是多学，增加自己对糖尿病基本知识和糖尿病防治方法的了解)，少吃一点儿，勤动一点儿(经常保持一定的运动量)，放松一点儿，药服一点儿(如果有其他代谢紊乱，服药改善紊乱，对预防糖尿病大有裨益)。

    ——北京协和医院内分泌专家向红丁提出的预防糖尿病五要点

    医生和患者各有各的职责 ......