1.2.2.3 拉玛泽呼吸训练法

    在产妇开始分娩前，可进行拉玛泽呼吸法的训练，此时产妇的姿势应保持半卧或是仰卧位，产妇应整个人都处于全身放松状态，先吸气再吐气，并且吸气速度要慢于吐气速度，吐气时像吹蜡烛一样，拉玛泽呼吸法在产程的不同阶段方法是不一样的，再按照产妇宫缩情况对其呼吸的方式以及频率做出适当调整，从而使产妇自然分娩顺应性加强[1]。

    1.2.2.4 音乐疗法

    产妇分娩过程中可准备不同的音乐，待产妇进入到产房之后可按照自身喜好播放音乐，按照产妇当时的情绪对音量进行调整，可采用优雅抒情的音乐分散其注意力，从而在一定程度上使产妇应激能力提升，从而达到减轻疼痛的目的。

    1.2.2.5 家庭化分娩

    母婴同室的配置齐全且环境良好 ......