健康教育对高血压患者血压控制的积极意义
【中图分类号】R195 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6851(2017)10--02
高血压是老年群体常见疾病，大多数高血压患者年龄较大，文化水平相对较低，对高血压疾病的认知程度不高，因此在日常饮食及生活上难以的选择科学、有效的健康生活方式，影响患者日常血压控制效果。另外，再加上患者自身认知能力下降，在日常服药控制治疗过程中不可避免会出现漏服、错服药物的情况，导致高血压药物治疗效果不佳，提高高血压患者并发症发生率。因此，对高血压患者实施针对性的健康教育便显得至关重要。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择我院2014年5月～2016年8月期间收治的76例高血压患者为对象，其中38例患者住院期间仅予以常规护理，记作常规组；另外38例患者在护理基础上开展健康教育，记作观察组。观察组男21例、女17例， 年龄55～81岁，平均年龄(65.4±3.5)岁；病程时间1.0～15.3年，平均病程时间(4.9±3.2)年；对照组男20例、女18例， 年龄56～80岁，平均年龄(65.8±3.3)岁；病程时间1.2～16.2年，平均病程时间(4.7±3.4)年。两组患者排除其他重大系统性疾病，神志清楚，可参与调查研究。两组临床资料对比差异P>0.05，具有对比价值。
1.2 方法
1.2.1 疾病知识 向患者讲解高血压疾病相关知识，包括高血压发病机制、常见并发症、疾病预防措施及日常生活注意事项；告知患者高血压患者应遵循的健康生活习惯，教会患者正确识别高血压、低血压症状及体征；教会患者及家属正确使用血压测量仪，日常生活中做好血压监测，并对每日血压情况进行准确记录。
1.2.2 饮食教育 根据患者疾病情况和经济条件等制定饮食方案，嘱患者在日常饮食上尽量少食用高糖分、高脂肪、高胆固醇饮食，遵循低盐、低脂、低热量原则，多食用瓜果蔬菜等高纤维食物。注意膳食平衡，营养摄入均衡，饮食应少食多餐、注意清淡。
1.2.3 心理教育 高血压患者在病程期间易出现不安、焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会影响患者临床治疗效果，降低患者治疗依从性，不利于患者治疗依从性的提高。对此，护理人员应加强患者心理指导，消除不良心理情绪对患者的影响，提高患者治疗积极性，让患者树立自主血压控制和治疗意识，产生战胜疾病的信心。
1.2.4 运动教育 适当的运用有助于提高患者临床治疗及血压控制效果。健康教育人员应指导患者学会进行一些有效的有氧运动，告知患者运动过程中相关注意事项，嘱患者每次运用保持在20-30分钟左右，每周运动次数应在3-5次左右。在运动过程中，要注意遵守循序渐进、科学适度的严原则，切记不可高强度、高频率运动，比如慢走、打太极等都是适宜运动。
1.2.5 药物教育 告知患者服药控制对疾病治疗的重要意義，告知患者切记不可擅自停药、换药，若同时服用其他药物，应及时告知医师，并听取医师建议[2]。向患者及家属介绍常见药物用药方法、剂量、注意事项及不良反应等内容，嘱家属加强监督，确保患者服药治疗效果。若患者在服药控制治疗过程中出现不良反应或意外事故，应及时入院就诊。
1.3 观察指标
记录两组患者干预期间饮食、研究、运动及用药等行为依从性，同时每日记录患者舒张压和收缩压情况，对比患者血压控制情况。
1.4 统计学处理
用软件SPSS19.0进行数据处理，行为依从率以百分比(%)表示，用检验；血压控制情况用均值±标准差(±s)表示，以t检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者行为依从率对比
观察组患者饮食、烟酒、运动及用药等行为依从率高于常规组，对比P<0.05，详见表1。
2.2 两组患者血压控制情况对比
常规组患者收缩压为(145.3±9.3)mmHg、舒张压(98.9±7.3)mmHg，观察组收缩压为(124.7±5.2)mmHg、舒张压(84.5±3.5)mmHg，观察组患者血压控制情况明显优于对照组，对比差异有统计学意义。
3 讨论
对高血压患者来说，其治疗重点在于患者血压控制，若血压控制效果不佳，可以能造成患者出现脑出血、偏瘫等严重并发症，给患者生命健康带来威胁。但就目前我国高血压患者群体基本情况来看，大多数患者为老年群体，他们在疾病相关健康知识上掌握上较为欠缺，因此为了确保高血压患者血压控制、行为规范，对此医院在进行治疗过程中可针对患者开展高血压健康知识教育，提高患者对高血压疾病的认知，促进患者自主控制意识的建立，从而有效确保患者日常血压控制效果，提高患者日常行为规范性。
高血压属于终身服药控制的慢性疾病，患者治疗依从性以及日常饮食行为的规范性对疾病控制来说十分重要。大量临床实践研究发现，对高血压患者实施健康教育可以让患者了解到不合理的饮食、烟酒行为及消极心态对高血压治疗的负面作用，促使患者在日常生活中自主遵循良好饮食习惯、行为习惯等，达到以转变患者行为生活方式为核心、实现自我管理和控制血压为目的的效果。此外，健康教育还可以让患者正确认识到治疗的积极意义，掌握常见血压控制药物用法用量、用药注意事项及可能出现的不良反应，提高患者血压控制意识，从而提升血压控制率，这对高血压患者来说具有重要意义。对高血压患者除了要积极加强对症治疗及护理之外，还要重视患者健康教育，有助于提高患者行为依从性，对患者血压控制有积极意义。
参考文献
郁丽媛，蒋葵.我国高血压健康教育现状与对策[J].中华医学图书情报杂志，2017，26(04)：17-20.
杨晓玲，马维红，李琦，等.高血压社区健康教育干预效果评价研究[J].中国医药导报，2016，13(04)：141-143+147., 百拇医药(王晶)
高血压是老年群体常见疾病，大多数高血压患者年龄较大，文化水平相对较低，对高血压疾病的认知程度不高，因此在日常饮食及生活上难以的选择科学、有效的健康生活方式，影响患者日常血压控制效果。另外，再加上患者自身认知能力下降，在日常服药控制治疗过程中不可避免会出现漏服、错服药物的情况，导致高血压药物治疗效果不佳，提高高血压患者并发症发生率。因此，对高血压患者实施针对性的健康教育便显得至关重要。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择我院2014年5月～2016年8月期间收治的76例高血压患者为对象，其中38例患者住院期间仅予以常规护理，记作常规组；另外38例患者在护理基础上开展健康教育，记作观察组。观察组男21例、女17例， 年龄55～81岁，平均年龄(65.4±3.5)岁；病程时间1.0～15.3年，平均病程时间(4.9±3.2)年；对照组男20例、女18例， 年龄56～80岁，平均年龄(65.8±3.3)岁；病程时间1.2～16.2年，平均病程时间(4.7±3.4)年。两组患者排除其他重大系统性疾病，神志清楚，可参与调查研究。两组临床资料对比差异P>0.05，具有对比价值。
1.2 方法
1.2.1 疾病知识 向患者讲解高血压疾病相关知识，包括高血压发病机制、常见并发症、疾病预防措施及日常生活注意事项；告知患者高血压患者应遵循的健康生活习惯，教会患者正确识别高血压、低血压症状及体征；教会患者及家属正确使用血压测量仪，日常生活中做好血压监测，并对每日血压情况进行准确记录。
1.2.2 饮食教育 根据患者疾病情况和经济条件等制定饮食方案，嘱患者在日常饮食上尽量少食用高糖分、高脂肪、高胆固醇饮食，遵循低盐、低脂、低热量原则，多食用瓜果蔬菜等高纤维食物。注意膳食平衡，营养摄入均衡，饮食应少食多餐、注意清淡。
1.2.3 心理教育 高血压患者在病程期间易出现不安、焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会影响患者临床治疗效果，降低患者治疗依从性，不利于患者治疗依从性的提高。对此，护理人员应加强患者心理指导，消除不良心理情绪对患者的影响，提高患者治疗积极性，让患者树立自主血压控制和治疗意识，产生战胜疾病的信心。
1.2.4 运动教育 适当的运用有助于提高患者临床治疗及血压控制效果。健康教育人员应指导患者学会进行一些有效的有氧运动，告知患者运动过程中相关注意事项，嘱患者每次运用保持在20-30分钟左右，每周运动次数应在3-5次左右。在运动过程中，要注意遵守循序渐进、科学适度的严原则，切记不可高强度、高频率运动，比如慢走、打太极等都是适宜运动。
1.2.5 药物教育 告知患者服药控制对疾病治疗的重要意義，告知患者切记不可擅自停药、换药，若同时服用其他药物，应及时告知医师，并听取医师建议[2]。向患者及家属介绍常见药物用药方法、剂量、注意事项及不良反应等内容，嘱家属加强监督，确保患者服药治疗效果。若患者在服药控制治疗过程中出现不良反应或意外事故，应及时入院就诊。
1.3 观察指标
记录两组患者干预期间饮食、研究、运动及用药等行为依从性，同时每日记录患者舒张压和收缩压情况，对比患者血压控制情况。
1.4 统计学处理
用软件SPSS19.0进行数据处理，行为依从率以百分比(%)表示，用检验；血压控制情况用均值±标准差(±s)表示，以t检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者行为依从率对比
观察组患者饮食、烟酒、运动及用药等行为依从率高于常规组，对比P<0.05，详见表1。
2.2 两组患者血压控制情况对比
常规组患者收缩压为(145.3±9.3)mmHg、舒张压(98.9±7.3)mmHg，观察组收缩压为(124.7±5.2)mmHg、舒张压(84.5±3.5)mmHg，观察组患者血压控制情况明显优于对照组，对比差异有统计学意义。
3 讨论
对高血压患者来说，其治疗重点在于患者血压控制，若血压控制效果不佳，可以能造成患者出现脑出血、偏瘫等严重并发症，给患者生命健康带来威胁。但就目前我国高血压患者群体基本情况来看，大多数患者为老年群体，他们在疾病相关健康知识上掌握上较为欠缺，因此为了确保高血压患者血压控制、行为规范，对此医院在进行治疗过程中可针对患者开展高血压健康知识教育，提高患者对高血压疾病的认知，促进患者自主控制意识的建立，从而有效确保患者日常血压控制效果，提高患者日常行为规范性。
高血压属于终身服药控制的慢性疾病，患者治疗依从性以及日常饮食行为的规范性对疾病控制来说十分重要。大量临床实践研究发现，对高血压患者实施健康教育可以让患者了解到不合理的饮食、烟酒行为及消极心态对高血压治疗的负面作用，促使患者在日常生活中自主遵循良好饮食习惯、行为习惯等，达到以转变患者行为生活方式为核心、实现自我管理和控制血压为目的的效果。此外，健康教育还可以让患者正确认识到治疗的积极意义，掌握常见血压控制药物用法用量、用药注意事项及可能出现的不良反应，提高患者血压控制意识，从而提升血压控制率，这对高血压患者来说具有重要意义。对高血压患者除了要积极加强对症治疗及护理之外，还要重视患者健康教育，有助于提高患者行为依从性，对患者血压控制有积极意义。
参考文献
郁丽媛，蒋葵.我国高血压健康教育现状与对策[J].中华医学图书情报杂志，2017，26(04)：17-20.
杨晓玲，马维红，李琦，等.高血压社区健康教育干预效果评价研究[J].中国医药导报，2016，13(04)：141-143+147., 百拇医药(王晶)
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