【中图分类号】R782.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2017)11--01

    高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性全身性疾病，也是心脑血管病最主要的危险因素。该病一经确诊，需终生服药。患者除急症、重症住院治疗外，大多采取居家治疗的方法，因此通过向患者宣传高血压的相关知识，帮助他们改变不良生活习惯，配合医生定期复查合理用药，已达到居家防治的目的。笔者体会主要通过以下三个方面宣传指导：

    1 高血压病的危险因素

    1.1 高钠、低钾膳食：钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。

    1.2 超重和肥胖：身体脂肪含量与血压水平呈正相关 ......