您对结核病知多少?
【中图分类号】R249
【文献标识码】A
【文章编号】2095-6851(2019)09-015-02
1 什么是结核病？
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病发病的主要人群是青年人，它是一种慢性或者缓慢发作的传染病，患有结核病不会立即发病，一般结核病的发病周期是4-8周。
2 结核病的常见的症状有哪些？
因为结核病的发病部位不一样，所以表现的临床症状也不相同，其具体有以下几种常见症状：
2.1 肺部结核病 肺结核在早期没有任何症状或者症状轻微不明显，常常被人忽视，偶尔带有轻微的感冒现象，患者一般在午后会出现体温升高的情况，一般体温在37℃-38℃之间，同时伴有全身乏力，精力不足，容易犯困，食欲不振，体重日渐消瘦，或者在夜晚常常出现虚汗的情况。女性患者还会出现月经不调的现象。如果长期没有重视患者就会出现咳嗽，吐痰，甚至痰内出现红血丝。
2.2 胃部结核病
胃结核病的症状表现不一，有些没有明显症状，有些患者或出现轻微症状，类似慢性胃病，胃炎，胃溃疡等，常伴随上腹部疼痛，出现反酸，食欲不振或者呕吐等，这种症状在午后或者夜间较为明显。除胃部症状外同时伴有全身结核病症状，如全身乏力、身体消瘦、午后发烧、夜间盗汗等。
2.3 肝结核病
肝结核病的患者一般会产生发烧，体温可达到39℃-41℃，或者持续的低烧，患者常产生乏力，食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等，同时在午后容易出现发热，在夜间会有盗汗等。
2.4 肠结核
对于肠结核的症状在临床表现不明显，大多数发病缓慢，病程的时间长，很难及早发现，且常常与肠外结核相伴随存在，具体表现在肠道消化不良，产生腹痛，腹胀，食欲不振等。
3 结核病的传播方式有哪些？
结核病并非你想象的那样可怕，结核病的传播也分为两种，一种是非传染性结核病，一种是传染性结核病。同样也不是任何一个患结核病的患者都会传染结核菌，只有少部分的肺结核病人才具有传染性。结核性胸膜炎和肺外结核是不具有传染性的，因此大家不必对结核患者带有异样的眼光，如果家人患了结核病，应该尽快到医院进行治疗，查明是否带有传染性，医院会对患者做专业的治疗[1]。
目前发现的感染率最高，传染性最大的结核病是肺结核。肺结核的传播方式一般是通过空气传播，这种传播会防不胜防，但是不用担心，肺结核病不是遗传病，它不会遗传到下一代。而且有些肺结核也不带有传染性，只有痰菌性的肺结核病人才具有传染性。如果传染了这种肺结核只要是不耐药性的，一般接受正常治疗在一个月后，大部分病人就会失去传染性，治愈的病人身上也不会带有传染源。因此发现结核病的症状应该及时去医院进行检查，不能延误病期，及早重视，及时治疗。
4 怎样有效预防结核病？
结核病的预防表现在对结核菌传播的预防以及对结核病的预防，具体方法是：
4.1 结核菌的预防 结核菌是传染性的细菌，它可以通过空气进行传播，同时它的传播速度比较快[2]，传播的范围也比较广。如果发现带有结核病症状的患者，应该及早到医院进行专业的治疗，医院会对患者进行隔离，对患者的家属做好预防措施，医生会给家属介绍如何预防结核病的具体方式。如果患者在家里治疗，需要家属为患者准备独立的卧室，将患者的餐具进行消毒并单独放置，对房间要经常通风。对患者的衣物及时的换洗，消毒，晾晒。对患者的痰做好消除措施，不能让患者随地吐痰，将痰用纸包好，进行焚烧或者吐在带有消毒液的痰盂内。在患病期不要对着他人进行大声讲话，尽量不要去公共场合，如果出行需要佩戴口罩。同时做好对家人的隔离，一般儿童的抵抗能力差，容易受到细菌的感染，因此要避免兒童与患者接触。
4.2 非传染性结核病的预防 在平时的日常行为习惯中应该注重对自我身体的保护，具体措施如下：
①加强身体锻炼
身体素质差是容易患结核病最主要的原因，目前大部分人已经意识到锻炼身体对预防疾病的重要性，因此，在平时的生活中应该加强身体锻炼，提高身体素质，在早晨和傍晚坚持跑步，在公园做一些广播体操如扩胸运动，舒展运动等，还可以和家人、朋友一起打打羽毛球，打打篮球等等，也可以参加一些专业的健身训练，练习瑜伽，游泳等。但是要注意参加户外运动时一定做好防晒，防暑工作，避免剧烈运动，造成身体的伤害。
②注意饮食习惯
一般而言“病从口入”这并非没有道理，饮食健康一直以来都是我们关注的话题，做到饮食健康可以避免很多由饮食引起的疾病。在日常生活中要合理饮食，荤素搭配，尽量少摄取一些油脂过多的食物，应该以清淡为宜，对于结核病的预防应该多吃水果蔬菜，在平时可以参照中医养生的理念，进行食疗，可以将药物加入食物中如莲子，百合，党参，黄芪等。同时在冬天可以用梨熬制梨水，这样对清热下火，润肺养肺具有很大的帮助。
此外在日常生活中要养成良好的生活习惯，很多“烟民”和“酒民”的身体素质较差，大多数的结核病也是因为经常吸烟，经常喝酒引起的，因此戒烟，戒酒，是预防结核病产生的基本要素。同时要不熬夜，不去酒吧，要做到按时吃饭，按时休息，保证一天的精力充沛。
③注意自我保护
大多数结核病的传染是因为接触了携带传染源的患者，或者通过公共场所的空气进行传播，因此要做好自我的保护，尤其在冬季，雾霾天气严重，出行时一定要带好口罩，防止灰尘进入肺部，在进入公共场合时要注意避免交叉感染。鼻子是人体的主要呼吸器官，人体可以通过鼻子进行肺部空气的交流转化，同时鼻子可以将肺部的部分废物带出体外，鼻子是我们预防肺结核的“第一道墙”，因此我们要呵护鼻子，对鼻子进行及时的清理，到空气新鲜的湖边或者草原山间进行畅快的呼吸，这样有助于更好的进行肺部空气的交换[3]。
④及时调整自我情绪
情绪是人体对自我对外界的感知时内心产生的一种现象，这种现象分为积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪往往可以催人奋进，给人力量，让人对生活对学习产生极大的热情。而消极的情绪常常带给人不愉快，不乐观，甚至对他人产生敌对，不但影响自己的成长也可能影响他人的生活。因此管理好自己的情绪非常重要，据临床显示，很多患者在治疗期间心理会产生焦虑或者抑郁等情绪，这在很大程度上影响了疾病的治疗。因此，患者要及时与医生与家人沟通，用积极乐观的态度对待疾病。
以上就是对结核病的概念，发病症状，传播途径以及预防措施的总结，您了解了吗？
参考文献：
[1] 王荣，杨晨.南京市复治涂阳肺结核患者耐药状况分析[J].预防医学，2019，31(05)：478-481.
[2] 陈松华.浙江省结核病耐药状况分析[J]. 预防医学. 2016(08)
[3] 魏淑贞.福建省复治肺结核患者耐药现况与其影响因素分析[J]. 现代预防医学. 2015(16), 百拇医药(施朝瑜)
【文献标识码】A
【文章编号】2095-6851(2019)09-015-02
1 什么是结核病？
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病发病的主要人群是青年人，它是一种慢性或者缓慢发作的传染病，患有结核病不会立即发病，一般结核病的发病周期是4-8周。
2 结核病的常见的症状有哪些？
因为结核病的发病部位不一样，所以表现的临床症状也不相同，其具体有以下几种常见症状：
2.1 肺部结核病 肺结核在早期没有任何症状或者症状轻微不明显，常常被人忽视，偶尔带有轻微的感冒现象，患者一般在午后会出现体温升高的情况，一般体温在37℃-38℃之间，同时伴有全身乏力，精力不足，容易犯困，食欲不振，体重日渐消瘦，或者在夜晚常常出现虚汗的情况。女性患者还会出现月经不调的现象。如果长期没有重视患者就会出现咳嗽，吐痰，甚至痰内出现红血丝。
2.2 胃部结核病
胃结核病的症状表现不一，有些没有明显症状，有些患者或出现轻微症状，类似慢性胃病，胃炎，胃溃疡等，常伴随上腹部疼痛，出现反酸，食欲不振或者呕吐等，这种症状在午后或者夜间较为明显。除胃部症状外同时伴有全身结核病症状，如全身乏力、身体消瘦、午后发烧、夜间盗汗等。
2.3 肝结核病
肝结核病的患者一般会产生发烧，体温可达到39℃-41℃，或者持续的低烧，患者常产生乏力，食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等，同时在午后容易出现发热，在夜间会有盗汗等。
2.4 肠结核
对于肠结核的症状在临床表现不明显，大多数发病缓慢，病程的时间长，很难及早发现，且常常与肠外结核相伴随存在，具体表现在肠道消化不良，产生腹痛，腹胀，食欲不振等。
3 结核病的传播方式有哪些？
结核病并非你想象的那样可怕，结核病的传播也分为两种，一种是非传染性结核病，一种是传染性结核病。同样也不是任何一个患结核病的患者都会传染结核菌，只有少部分的肺结核病人才具有传染性。结核性胸膜炎和肺外结核是不具有传染性的，因此大家不必对结核患者带有异样的眼光，如果家人患了结核病，应该尽快到医院进行治疗，查明是否带有传染性，医院会对患者做专业的治疗[1]。
目前发现的感染率最高，传染性最大的结核病是肺结核。肺结核的传播方式一般是通过空气传播，这种传播会防不胜防，但是不用担心，肺结核病不是遗传病，它不会遗传到下一代。而且有些肺结核也不带有传染性，只有痰菌性的肺结核病人才具有传染性。如果传染了这种肺结核只要是不耐药性的，一般接受正常治疗在一个月后，大部分病人就会失去传染性，治愈的病人身上也不会带有传染源。因此发现结核病的症状应该及时去医院进行检查，不能延误病期，及早重视，及时治疗。
4 怎样有效预防结核病？
结核病的预防表现在对结核菌传播的预防以及对结核病的预防，具体方法是：
4.1 结核菌的预防 结核菌是传染性的细菌，它可以通过空气进行传播，同时它的传播速度比较快[2]，传播的范围也比较广。如果发现带有结核病症状的患者，应该及早到医院进行专业的治疗，医院会对患者进行隔离，对患者的家属做好预防措施，医生会给家属介绍如何预防结核病的具体方式。如果患者在家里治疗，需要家属为患者准备独立的卧室，将患者的餐具进行消毒并单独放置，对房间要经常通风。对患者的衣物及时的换洗，消毒，晾晒。对患者的痰做好消除措施，不能让患者随地吐痰，将痰用纸包好，进行焚烧或者吐在带有消毒液的痰盂内。在患病期不要对着他人进行大声讲话，尽量不要去公共场合，如果出行需要佩戴口罩。同时做好对家人的隔离，一般儿童的抵抗能力差，容易受到细菌的感染，因此要避免兒童与患者接触。
4.2 非传染性结核病的预防 在平时的日常行为习惯中应该注重对自我身体的保护，具体措施如下：
①加强身体锻炼
身体素质差是容易患结核病最主要的原因，目前大部分人已经意识到锻炼身体对预防疾病的重要性，因此，在平时的生活中应该加强身体锻炼，提高身体素质，在早晨和傍晚坚持跑步，在公园做一些广播体操如扩胸运动，舒展运动等，还可以和家人、朋友一起打打羽毛球，打打篮球等等，也可以参加一些专业的健身训练，练习瑜伽，游泳等。但是要注意参加户外运动时一定做好防晒，防暑工作，避免剧烈运动，造成身体的伤害。
②注意饮食习惯
一般而言“病从口入”这并非没有道理，饮食健康一直以来都是我们关注的话题，做到饮食健康可以避免很多由饮食引起的疾病。在日常生活中要合理饮食，荤素搭配，尽量少摄取一些油脂过多的食物，应该以清淡为宜，对于结核病的预防应该多吃水果蔬菜，在平时可以参照中医养生的理念，进行食疗，可以将药物加入食物中如莲子，百合，党参，黄芪等。同时在冬天可以用梨熬制梨水，这样对清热下火，润肺养肺具有很大的帮助。
此外在日常生活中要养成良好的生活习惯，很多“烟民”和“酒民”的身体素质较差，大多数的结核病也是因为经常吸烟，经常喝酒引起的，因此戒烟，戒酒，是预防结核病产生的基本要素。同时要不熬夜，不去酒吧，要做到按时吃饭，按时休息，保证一天的精力充沛。
③注意自我保护
大多数结核病的传染是因为接触了携带传染源的患者，或者通过公共场所的空气进行传播，因此要做好自我的保护，尤其在冬季，雾霾天气严重，出行时一定要带好口罩，防止灰尘进入肺部，在进入公共场合时要注意避免交叉感染。鼻子是人体的主要呼吸器官，人体可以通过鼻子进行肺部空气的交流转化，同时鼻子可以将肺部的部分废物带出体外，鼻子是我们预防肺结核的“第一道墙”，因此我们要呵护鼻子，对鼻子进行及时的清理，到空气新鲜的湖边或者草原山间进行畅快的呼吸，这样有助于更好的进行肺部空气的交换[3]。
④及时调整自我情绪
情绪是人体对自我对外界的感知时内心产生的一种现象，这种现象分为积极的情绪和消极的情绪。积极的情绪往往可以催人奋进，给人力量，让人对生活对学习产生极大的热情。而消极的情绪常常带给人不愉快，不乐观，甚至对他人产生敌对，不但影响自己的成长也可能影响他人的生活。因此管理好自己的情绪非常重要，据临床显示，很多患者在治疗期间心理会产生焦虑或者抑郁等情绪，这在很大程度上影响了疾病的治疗。因此，患者要及时与医生与家人沟通，用积极乐观的态度对待疾病。
以上就是对结核病的概念，发病症状，传播途径以及预防措施的总结，您了解了吗？
参考文献：
[1] 王荣，杨晨.南京市复治涂阳肺结核患者耐药状况分析[J].预防医学，2019，31(05)：478-481.
[2] 陈松华.浙江省结核病耐药状况分析[J]. 预防医学. 2016(08)
[3] 魏淑贞.福建省复治肺结核患者耐药现况与其影响因素分析[J]. 现代预防医学. 2015(16), 百拇医药(施朝瑜)