【中图分类号】R47.22 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2020)11--02

    心理健康不仅仅指的是没有疾病、没有痛苦，更指的是一种积极的、能够使自身不断进步的心理状态，另外具备一些可以持续学习、持续进步，良好的适应社会关系、良好的发展和保持亲密关系。全身心关注、和谐关系、相互信任以及给予希望等技巧与策略被称为积极干预，其内涵是强大人的内心，更好的面对生活困难和崎岖。国内外大量的研究表明，积极心理干预在改善人类的负面情绪的同时，还能促进身体健康。本文综述了目前积极心理干预对不同人群心理健康的促进效果，为将来在不同领域更好的运用积极心理干预提供方法和依据。

    一、积极心理干预的相关理论

    1 积极心理学的概念。积极心理学(positive psychology)是20世纪末逐渐发展起来的一场心理学运动，其通过对人类自身积极品质和积极心理的挖掘，使得人们能够以更加乐观向上的心态面对生活，从而更好的解决生活中所面临的困难[3]。该理论能够填补传统心理学研究方面的空白，为各位学者之后的心理相关研究打好理论基础，同时给予人们拥有健康向上、积极乐观的心理状态，从而获得自我满足和自我幸福感[4] ......