1.6 疗效判定标准 显效：治疗4周后，PSQI减少≥50%、睡眠质量显著改善者，视为显效。有效：治疗4周后，PSQI减少25%～50%、睡眠质量有所提升者，视为有效。无效：治疗4周后，PSQI减少<25%，睡眠质量未改善，或失眠加重者，视为治疗无效。

    1.7 统计学方法 采用SPSS 21.0软件处理数据，计数采用χ2检验，以(%)表示，计量采用t检验，以均数±标注差(±s)表示。以P<0.05为差异有统计学意义。

    2 结果

    2.1 2组患者治疗前后的睡眠情况 治疗前，2组数据差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后，观察组入睡时间(11.70±0.44)min、睡眠时间(8.19±1.28)h、深睡眠时间(2.12±0.50)h、睡眠效率(85.06±1.94)%，与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。

    2.2 2组患者治疗前后各项评分的比较情况 治疗前，2组数据差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后，观察组PSQI(6.00±0.02)分、SAS(20.46±1.03)分、SDS(21.05±1.00)分、SF-36(97.59±0.08)分，与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05) ......