老年失眠患者睡眠影响因素与护理对策分析(2)
1-3 观察指标 采用睡眠质量评估量表对2组患者睡眠质量各项评分进行评估，每项共分为5个题目，分值在0～2分之间，分数越高说明患者睡眠质量越差[3]。同时采用SAS、SDS评估量表对2组患者护理前后心理状态进行评估，分数越高说明患者焦虑、抑郁越严重。
1-4 统计学方法 采用SPSS 20-0统计软件对数据进行分析、整理，计量资料用均数±标准差(±s)表示，检验用t值;计数资料用χ2表示，描述用百分比(%)，以P<0-05為差异有统计学意义。
2 结果
2-1 比较2组患者睡眠质量各项评分差异 经过对研究结果分析显示，观察组患者各项睡眠质量评分均显著优于对照组，差异有统计学意义(P<0-05)。见表1。
2-2 比较2组患者护理前后SAS、SDS评分差异 经过对研究结果分析显示，2组患者护理前SAS、SDS评分不显著，差异无统计学意义(P>0-05);经过护理后观察组患者SAS、SDS评分均优于对照组，差异有统计学意义(P<0-05)。见表2。
3 讨论
失眠属于老年患者最为常见的临床现象，其不仅对患者病情造成严重影响，同时还会影响患者生命质量，对此医院需要加强对患者实施睡眠护理，从而有效改善患者失眠症状。在护理期间
护理人员需要为患者纠正不良生活习惯，白天适当增加患者身体活动量，并控制睡眠时间，从而增加患者睡前疲劳程度[4-5]。夜间睡前叮嘱患者用热水泡脚，同时喝一杯热牛奶，从而促进患者快速进入睡眠状态。对于失眠症状较为严重者适当采用药物辅助睡眠，例如阿普唑仑等药物，并告知患者睡前不宜喝咖啡、浓茶等，避免影响其睡眠质量。对于治疗老年患者失眠症状最佳的方式就是保持愉快的心情，对于存在焦虑、抑郁等不良心理情绪的患者，需要鼓励家属共同对其实施心理疏导。经过对研究结果分析显示，观察组患者各项睡眠质量评分均显著优于对照组，同时2组患者护理前SAS、SDS评分不显著，差异无统计学意义(P>0-05);经过护理后观察组患者SAS、SDS评分均优于对照组，差异有统计学意义(P<0-05)。
综上所述，经过对老年失眠患者实施科学的护理措施对提高其生命质量和改善睡眠效果有重要意义。由此可见，此护理措施值得在老年失眠护理工作中广泛应用。
参考文献
[1]张璐.心理护理对老年失眠患者睡眠质量的改善疗效观察[J].实用临床护理学(连续型电子期刊)，2018，3(46)：5，7.
[2]黄小新，孟美美，朱炜，等.社区老年人失眠影响因素及干预措施研究进展[J].齐鲁护理杂志，2018，24(1)：103-105.
[3]廖旭.睡眠行为干预对老年失眠症患者睡眠质量的影响[J].医疗装备，2018，31(4)：164-165.
[4]林旭星.聆听角调对肝郁化火型老年2型糖尿病伴失眠患者睡眠质量的影响[D].福州：福建中医药大学，2016.
[5]龙小丽，高建苑，宁显利，等.老年住院患者睡眠状况调查及相关因素分析[J].中国临床康复，2014，8(18)：3644-3645., http://www.100md.com(汤爱萍)
1-4 统计学方法 采用SPSS 20-0统计软件对数据进行分析、整理，计量资料用均数±标准差(±s)表示，检验用t值;计数资料用χ2表示，描述用百分比(%)，以P<0-05為差异有统计学意义。
2 结果
2-1 比较2组患者睡眠质量各项评分差异 经过对研究结果分析显示，观察组患者各项睡眠质量评分均显著优于对照组，差异有统计学意义(P<0-05)。见表1。
2-2 比较2组患者护理前后SAS、SDS评分差异 经过对研究结果分析显示，2组患者护理前SAS、SDS评分不显著，差异无统计学意义(P>0-05);经过护理后观察组患者SAS、SDS评分均优于对照组，差异有统计学意义(P<0-05)。见表2。
3 讨论
失眠属于老年患者最为常见的临床现象，其不仅对患者病情造成严重影响，同时还会影响患者生命质量，对此医院需要加强对患者实施睡眠护理，从而有效改善患者失眠症状。在护理期间
护理人员需要为患者纠正不良生活习惯，白天适当增加患者身体活动量，并控制睡眠时间，从而增加患者睡前疲劳程度[4-5]。夜间睡前叮嘱患者用热水泡脚，同时喝一杯热牛奶，从而促进患者快速进入睡眠状态。对于失眠症状较为严重者适当采用药物辅助睡眠，例如阿普唑仑等药物，并告知患者睡前不宜喝咖啡、浓茶等，避免影响其睡眠质量。对于治疗老年患者失眠症状最佳的方式就是保持愉快的心情，对于存在焦虑、抑郁等不良心理情绪的患者，需要鼓励家属共同对其实施心理疏导。经过对研究结果分析显示，观察组患者各项睡眠质量评分均显著优于对照组，同时2组患者护理前SAS、SDS评分不显著，差异无统计学意义(P>0-05);经过护理后观察组患者SAS、SDS评分均优于对照组，差异有统计学意义(P<0-05)。
综上所述，经过对老年失眠患者实施科学的护理措施对提高其生命质量和改善睡眠效果有重要意义。由此可见，此护理措施值得在老年失眠护理工作中广泛应用。
参考文献
[1]张璐.心理护理对老年失眠患者睡眠质量的改善疗效观察[J].实用临床护理学(连续型电子期刊)，2018，3(46)：5，7.
[2]黄小新，孟美美，朱炜，等.社区老年人失眠影响因素及干预措施研究进展[J].齐鲁护理杂志，2018，24(1)：103-105.
[3]廖旭.睡眠行为干预对老年失眠症患者睡眠质量的影响[J].医疗装备，2018，31(4)：164-165.
[4]林旭星.聆听角调对肝郁化火型老年2型糖尿病伴失眠患者睡眠质量的影响[D].福州：福建中医药大学，2016.
[5]龙小丽，高建苑，宁显利，等.老年住院患者睡眠状况调查及相关因素分析[J].中国临床康复，2014，8(18)：3644-3645., http://www.100md.com(汤爱萍)