安眠药依赖性失眠症的危害不容忽视。安眠药物大多是经过肝脏、肾脏代谢的，长期服用会出现各种不良反应和不良反应，对人的睡眠结构、神经功能、肝肾功能都可以造成损害。安眠药物可以通过抑制中枢神经系统使人入睡，有的安眠可以长时间滞留在体内，或者用量不当，都会造成体内药物的积聚，产生各种不良反应。安眠药不仅抑制了大脑的兴奋活动，同时也抑制了大脑的其他功能，尤其是影响认知和记忆功能，产生白天精神萎靡、注意力不集中、思维迟钝、健忘、情绪低落等现象，严重者出现轻生自杀。还可导致免疫功能失调，诱发或者加重心脏疾病、高血压病、糖尿病等，安眠药依赖性失眠症不仅会影响自身，而且对其家人、朋友、社会均会造成不利影响。

    预防安眠药依赖性失眠症的发生很重要。一是通过宣传教育轻度或者一过性失眠患者不要去错用、误用和滥用易形成依赖的安眠药物;二是对已经是中重度失眠，开始服用镇静催眠药物的患者，建议前往正规的睡眠专科进行干预治疗，以早期发现、早期预防和早期控制。避免發展为药物依赖;三是对已经确诊为安眠药物依赖患者要及时进行中药和中医综合疗法替代或联合心理疏导等非药物治疗，帮助他们摆脱对药物的依赖，恢复正常的生理、心理和社会功能。

    治疗安眠药依赖性失眠症需要从3个阶段考虑。一是停药阶段 ......