摘要 目的：通过调查我校中高职学生目前在校睡眠情况，了解中高职学生的睡眠状况及分布特征。方法：选取2017年9月10日至2017年12月5日广东省食品药品职业技术学校中高职学生53名作为研究对象，采用问卷调查法，使用SRSS对睡眠情况进行调查。结果：共发放调查问卷53份，回收和有效问卷共51份，2份填写资料不全被剔除，调查发现，年龄越小的睡眠情况越好，而年龄大一点的睡眠情况较差，中高职学生的睡眠情况存在一定的年龄差异。我校54%的中高职学生的睡眠情况较差，其中男生占24%，女生占31%;睡眠情况较好的人员占43%;约有45%的学生一天睡眠时间在5～6 h，而73%的学生会在白天或者上课时打瞌睡。结论：中高职学生的睡眠情况较差，睡眠时间昼夜颠倒，精神状态不良，须加上学生对睡眠情况的了解，改善睡眠习惯。

    关键词 中高职学生;睡眠状况;调查

    Investigation and Research on Students′ Sleep in Middle and Higher Vocational Schools

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