摘要 本文从军事和旅游的角度，介绍了阶梯递进与高原适应(习服)中的睡眠问题。内容包括：阶梯递进与非阶梯递进的概述、阶梯递进方法、高原适应(习服)与高海拔睡眠、高原适应与低海拔睡眠(脱习服)、高原习服及脱习服研究方法、以及预防高原睡眠障碍几个方面的内容。

    关键词 阶梯递进;高原适应;习服;高原睡眠医学

    Sleep in Ladder Progressive and Altitude Acclimation(Acclimation) ——Talking from the Beginning of Caravan and Messenger Walk through Altitude

    Liu Yanjiao 1，Gao He 2，Ji Baomin 2

    (1 Guang′anmen Hospital，China Academy of Chinese Medical Sciences ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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