卧位，针刺部位采用75%乙醇消毒，毫针长度25/40 mm，针刺力度以使患者感酸、麻、胀为度。4)进针得气后，留针30 min，期间行针2～3次，1周3次，1个月为1个疗程，治疗1个疗程。

    1.4.2 耳穴压丸治疗方法 1)取耳穴神门、皮质下、心、交感为主穴，心脾两虚型患者加脾对应穴位，痰热内扰型加肺、胃对应区，阴虚火旺型加肺、肝、肾，肝郁化火型加肝、胆，采用75%乙醇局部消毒。2)将胶布剪为6 mm×6 mm大小，取王不留行籽敷于中央。3)采用镊子将胶布贴于耳穴表面，嘱患者每日按压，对穴位进行刺激，以自感局部发胀或发热为度，注意按压力度适中，避免用力过重，以防搓破皮肤造成感染。4)每次取5～6穴，每穴按压1～2 min/次，3次/d，3 d更换1次穴位，两耳交替，1个月为1个疗程，治疗1个疗程。

    1.5 观察指标 1)睡眠指数：采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表，从入睡时间、睡眠效率、睡眠时间、睡眠质量、日间功能评分5个成份，观察2组患者的睡眠情况。2)有效率：参考《中医病证诊断疗效标准》[3]，临床治愈：睡眠正常，伴随症状消失;有效：睡眠时间延长 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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