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编号:13552004
孙思邈四时睡眠养生之探析(2)

     孙氏睡眠朝向观点的提出与古代先民对季节、方位的认识有密切关系。《管子·形势解》:“春者,阳气始上,故万物生;夏者,阳气毕上,故万物长;秋者,阴气始下,故万物收;冬者,阴气毕下,故万物藏”[7]。《白虎通·五行》载:“东方者,阳气始动,万物始生”[8]。《仪礼·既夕礼》载:“士处适寝,寝东首于北墉下”。贾公彦疏:“东首者,乡(向)生气之所”[9]。《礼记·丧大记》载:“疾病,……寝东首于北墉下”。孔颖达疏:“以东方生长,故东首乡生气”[10]。从《仪礼》《礼记》的记载及疏注来看,古人认为东方有升发之气,故春夏头朝东卧。《说文解字》:“日在西方而鸟栖,故因以为东西之西”[11]。《白虎通·五行》:“西方者,迁方也,万物迁落也”[8]。《说文解字》《白虎通》中认为“西方”为休息、迁落之地,与秋冬为闭藏之季的特征相吻合 ......
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