30 min内，避免影响夜间睡眠。每晚睡前让患者用热水泡脚，建议睡前喝1杯热牛奶，以改善睡眠质量。晚睡前，可为患者播放一些安静、舒缓的音乐，以诱导睡眠。

    1.3 观察指标 1)于干预后评估2组患者的睡眠质量，评价方法为匹兹堡睡眠质量评估量表(PSQI)，量表中共包括19个问题，共涵盖7个方面，分别是睡眠质量、睡眠时间、入睡时间、睡眠障碍、睡眠药物、日间功能、睡眠效率，每项的评分范围均为0～3分，共4个评分等级，最终所得分数越低，说明患者的睡眠质量越好[3]。2)于干预后评估2组患者的生命质量，评价方法为生命质量测评表(QOL)，重点评估4方面的内容，分别是情感职能、躯体疼痛、生理功能、精神健康 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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