张永芳

    (临沂市中医医院，山东 临沂 276000)

    失眠是临床常见病，患者常见症状有记忆力下降、睡眠时间减少、睡眠质量降低、难以入睡和集中注意力等。失眠在我国的发生率正逐年提高，流行病学显示，约有45.4%的人在过去30 d 中经历过不同程度的失眠[1]。当下，失眠被神经科门诊划分为第二大疾病，第一为头痛。失眠多发群体有女性、老年人、存在家族史和心理疾病者等。中医认为该病属于“目不瞑”“不寐”，究其病因病机主要为阴阳失调、脏腑功能紊乱。既往，失眠多采取西医疗法，例如借助镇静药物进行催眠等，但若服用时间过长，可能导致药物成瘾，发生不良反应[2]。中医治疗该病便捷，基本无副作用。常见中医疗法有穴位放血、耳穴压豆等，耳穴压豆是用胶布将药豆粘贴于耳穴处，并予以适当揉、按、捏、压的手法，使其产生酸麻胀痛的刺激感，以达到降压治疗的目的，缓解失眠症状。穴位放血疗法是以针刺穴位放出少量血液达到治疗目的的方法，最早载于《黄帝内经》中“瘀陈则除之，出恶血也”。当前，耳穴压豆、穴位放血治疗失眠的相关研究和临床应用均有，但二者联用的研究较少。本次研究以失眠患者为对象，分析耳穴压豆联合穴位放血治疗失眠的应用效果。

    1 资料和方法

    1.1 一般资料

    选取2022 年7 月—2023 年7 月本院74 例失眠患者开展研究，用随机数字表法平均分为两组。对照组37例，男18 例，女19 例，年龄为26 ～76 岁，平均年龄(54.46±4.52)岁；观察组37 例，男17 例，女20 例，年龄为27 ～77 岁，平均年龄(54.51±4.46)岁。两组一般资料无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

    纳入标准：符合失眠诊断标准[3]；主要表现为醒来时间过早、睡眠维持艰难和入睡困难等；资料完整；知情同意本次研究。

    排除标准：沟通能力异常；患有精神疾病；重要脏器功能障碍；病程>4 周；患有恶性肿瘤；依从性差；外耳道皮肤破损。

    1.2 方法

    1.2.1 对照组

    该组行常规西医治疗：(1)生活调理。叮嘱患者睡前不能饮用浓茶、咖啡等，创造温馨、安静的睡眠环境，规律作息，日常生活中适当运动等 ......