文/欣敏

    李明启：长寿要勤快

    文/欣敏

    谈到养生，有“影坛常青树”之称的著名影视表演艺术家李明启说：我很欣赏英国一句谚语，没有一个长寿者是懒汉。凡长寿者都好动，动能打通经络，动能增强免疫功能，动能减缓衰老延年益寿。我现在如此高龄，还能接戏，参与一些影视剧拍摄，这与多年来注意保健、重视养生不无关系。

    每天早晨起床后 ......