中华医学会老年病委员会青年委员 金恩泽

    五脏六腑防天敌

    中华医学会老年病委员会青年委员 金恩泽

    心脏、肝脏、胰腺、胃、肺、肾、肠、胆囊，都是人体最为重要的脏腑器官，更是人体养生的最终落脚点。这些器官有它们各自的“天敌”，我们来看看，人体最重要八器官怕什么。

    心怕累过度劳累是心脏的头号天敌。作息不规律，以及压力过大、抑郁或情绪波动、肥胖、大量抽烟喝酒等，都可能引发冠状动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓形成等急性病变，也会导致冠状动脉痉挛或急性心肌缺血，从而发生猝死。

    为了不让心脏过度劳累，每天应保证充足的睡眠时间 ......