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编号:100251
你“肝”净吗?
http://www.100md.com 2016年4月20日 饮食保健 2016年第5期
葛根,莲子,绿豆,肝脏解毒功能的原理:,肝肾同源,男人养肾先养肝,女子以肝为先天,养肝先养血,“肝”苦与共,养肝护肝6大招
     文/张晓

    你“肝”净吗?

    文/张晓

    常言道:男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!

    肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。

    因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。

    肝脏其实是一个非常重要的脏器,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,因此,它也是最易污染的部门。

    肝脏解毒功能的原理:

    在机体代谢过程中,人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便,都要先通过门静脉收集,然后在肝内被解毒和清除。毒排得干净,人自然漂亮,皮肤也娇嫩!

    它有两大功能:

    一、肝主疏泄。

    所谓疏泄,就是让你能够疏通、畅达。比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,就不想吃饭。

    二、肝主藏血。

    肝脏不只管藏血,还管着全身调节气血运行,管血液分配。

    比如说,人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天脾气不好。

    肝肾同源,男人养肾先养肝

    基于气血的运作原理,大家想要哪里强壮,就要把气血引到哪里,而引导气血灌注的通道就是经络。那么决定男子能力最关键的经络在哪里呢?就在肝肾两经 ......

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