文/燕声

    保护脊柱就是在延缓衰老

    文/燕声

    近年来，脊柱相关疾病呈逐年上升趋势，而发病年龄则呈下降态势。国内外一些从事人体脊柱与健康研究的专家学者最近指出：人体衰老与疾病的根源，主要源于脊柱本身的病变与衰老。因而呼吁人类要重视脊柱、保护脊柱，延缓退变，防其衰老，这样才能防控脊柱病变及相关疾病的发生。

    姿势不当诱发脊柱病变

    据中国中医科学院望京医院脊柱二科副主任医师杨克新介绍，脊柱相关疾病归属于传统医学中的“痹症”、“项强”范畴。

    其是指颈、胸、腰椎的骨、关节、椎间盘及椎周软组织遭受损伤或退行性改变，在一定诱因条件下，发生脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生、椎旁软组织肿胀、痉挛或粘连等，直接或间接对神经根、椎管内外血管、脊髓或交感神经等产生刺激或压迫，导致脊椎损伤疾患以外的多系统症状和体征的疾病。

    其范围不仅涉及颈、肩、腰、腿等软组织病变，还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫系统等多种疾病。这些病症统称为脊柱相关疾病。

    脊柱有问题会出现一定的征兆，如鞋后跟磨损不平、身体向一边倾斜、一条腿总想搭到另一条腿上、头或髋部不能向两侧轻松地扭动或旋转相同的角度、行走时外八字 ......