文/单祺雯

    七法养七气

    文/单祺雯

    受访专家:北京中医药大学基础医学院教授 李晓君

    ﹁人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。﹂意思是说，气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，虽然看不见、摸不着，但若没了气，人将无法存活。

    “人之生，气之聚也气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说，气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，虽然看不见、摸不着，但若没了气，人将无法存活。

    “气”为人之本，流淌在生活的方方面面，是防病健体、延年益寿的一大法宝 ......