文/张杰

    医生眼中的笨运动

    文/张杰

    ·受访专家：

    全国膝关节外科工作委员会委员王振虎

    南方医科大学南方医院心内科主任许顶立

    南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任冯起校

    中国医科大学航空总医院皮肤整形美容中心主任刘永生北京清华长庚医院消化内科副主任医师聂飚

    ，运动有益健康的观点已深入人心，但有时“爱运动”不等于“会运动”。比如，爬山、爬楼梯就被台湾骨科专家韩毅雄形容为“最笨的运动”。在心内、消化、呼吸等科室专家眼中，也各有不同的“笨运动”，一些有基础疾病的患者需格外谨慎。

    爬山会伤膝关节

    过去研究认为 ......