文/唐珍 张彤 张静

    贯穿一生的“防癌计划”

    文/唐珍张彤张静

    迄今为止，癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。遗憾的是，很多人不是谈“癌”色变，就是自以为癌症离自己很远，医学常识的匮乏甚至会将人慢慢地引向癌症。

    受访专家

    北京大学肿瘤医院院长 季加孚

    中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任 徐志坚

    中华医学会泌尿外科学分会主任委员 那彦群

    中国胸外科医师协会常务副会长兼总干事 支修益

    军事医学科学院附属医院乳癌科主任 江泽飞

    中国医学科学院肿瘤医院内科教授 徐兵河

    中日友好医院肿瘤科教授 李沛文

    北京协和医院胸外科教授 郭慧琴

    世界卫生组织癌症委员会曾明确指出，2/3的癌症可以预防和治愈，关键是通过体检早期发现。

    然而，生活中有多少人会定期接受防癌体检？你又清楚哪些不良习惯会让你成为“癌症候选人”吗？本期，多位权威专家为你一一解答，并请肿瘤专家给出防癌建议。

    你是“癌症候选人”吗？

    在医学技术飞速发展的今天，癌症治愈率却不尽如人意，远没有人们期望的那样高。为什么会这样？石远凯指出，最重要

    的原因在于，多数病人到医院看病时，都已经是中晚期了。可癌症是需要“未雨绸缪”的事，只有早期发现，这一病魔才有可能被真正打败。

    美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终“攻城掠地”，侵犯身体其他器官。

    专家指出，如果减少以下10种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。

    老喝滚烫水

    很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。

    调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

    专家建议：食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管 ......