如何吃荔枝不上火
文/何 辉
如何吃荔枝不上火
文/何辉
喝盐水：
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20～30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以预防上火。
先泡盐水冰冻后食用：
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰冻后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，
还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝壳煎水服用：
若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或喝杯柠檬茶。
, http://www.100md.com
如何吃荔枝不上火
文/何辉
喝盐水：
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20～30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以预防上火。
先泡盐水冰冻后食用：
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰冻后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，
还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝壳煎水服用：
若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或喝杯柠檬茶。
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