当前位置: 首页 > 期刊 > 《饮食保健》 > 2016年第15期
编号:99540
让肉变嫩有妙招
http://www.100md.com 2016年9月27日 饮食保健 2016年第15期
     国家高级中式烹调师 牛国平

    让肉变嫩有妙招

    国家高级中式烹调师 牛国平

    切好的肉中先加入清水,顺向搅拌至完全融合,再加入料酒、盐、鸡蛋清和淀粉,用手轻抓均匀(要轻抓,防肉断碎),最后加入食用油拌匀,放入冰箱冷藏室静置半小时左右,取出后,直接放入烧热的油锅中炒制。这样炒出的肉口感滑嫩,形态也比较美观。

    对于质地较老的牛肉或羊肉,上浆处理前先加姜汁拌匀,或先用嫩肉粉(150克肉需用3~5克嫩肉粉,也可用菠萝、木瓜等作为嫩肉剂)加水(约50克),搅拌至水完全被肉吸收,再上浆,炒出的肉也特别鲜嫩。

    另外还需注意,切肉时,掌握“横着肉纹切片,顺着肉纹切丝”的原则。否则,炒出的肉也还是不会太嫩。, 百拇医药