南京医生释疑

    为什么躺着感觉舒服？因为肌肉“放假”了

    “葛优躺”看着就舒服，这是生理学上可以解释的。

    南京中大医院脊柱外科蒋赞利副主任医师表示，我们觉得躺着舒服，是因为这个坐姿用不到肌肉。人瘫坐在沙发上，接近于仰躺，用不到我们的腰部肌肉，同时，脖子也能靠在沙发上，因此脖子部位的肌肉也在“放假”。用不到肌肉，人自然就感觉放松了。

    “葛优躺”真能放松吗？有人躺进了医院里

    很多医生提醒，“葛优躺”并不像看着那么悠闲无害，比如说，葛优躺让腰椎的肌肉和韧带长期处于拉伸状态，时间长了，身体也是要“拉警报”的，但蒋赞利副主任医师提醒，比起腰椎，喜欢“葛优躺”的人，更要注意的是对颈椎的影响。

    我们脖子后方的肌肉和韧带 ......