心脏的营养守护神
欧米,有助,1号守护神：欧米伽3脂肪酸,2号守护神：镁,3号守护神：维生素D,4号守护神：锌,5号守护神：维生素C,6号守护神：维生素E,7号守护神：大蒜素,8号守护神：番茄红素
文/齐立强心脏的营养守护神
文/齐立强
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营羊素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营羊“守护神”。
1号守护神：欧米伽3脂肪酸
藏身处：三文鱼、沙丁鱼、核桃等
欧米伽3脂肪酸属于多不饱和脂肪酸，有助预防全身炎症反应和心血管疾病 ......
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