女人吃土豆的好处
抗衰老,心脑血管,远离负面情绪，改善精神状态,土豆可以当药吃,吃出好身材,保护心脑血管，促进身体健康,土豆的营养不得了
女人吃土豆的好处远离负面情绪，改善精神状态
生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气，没信心，甚至抑郁。而专家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一，再者马铃薯容易有饱腹感，吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了，就可有效的避免食物酸碱度失衡的问题。对女性保持一个健康的情绪具有很大的帮助 ......
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