女人身上有4个“美容穴”
文/董蕊
女人身上有4个“美容穴”
文/董蕊
受访专家
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程凯
对应我们的身体，肾经原穴(脏腑的原气经过和留止的部位)太溪穴(位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)养阴填精，功效如同熟地。
肝经原穴太冲穴(位于足背，第一、二跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处)可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝，功效如同芍药、川芎。
血海穴(取坐位，腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下四横指处)，可以养血活血，功效如同当归。
每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5分钟，以局部酸麻胀痛为度；血海穴宜用掌心擦热。这四个穴位相搭配，就是我们身体自带的四物汤。, 百拇医药
女人身上有4个“美容穴”
文/董蕊
受访专家
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程凯
对应我们的身体，肾经原穴(脏腑的原气经过和留止的部位)太溪穴(位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)养阴填精，功效如同熟地。
肝经原穴太冲穴(位于足背，第一、二跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处)可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝，功效如同芍药、川芎。
血海穴(取坐位，腿绷直，膝盖内侧会出现一个凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下四横指处)，可以养血活血，功效如同当归。
每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5分钟，以局部酸麻胀痛为度；血海穴宜用掌心擦热。这四个穴位相搭配，就是我们身体自带的四物汤。, 百拇医药