文/李迪

    安静也能健脑

    文/李迪

    安静对大脑的重要性超乎想象!它就像一种“脑黄金”，对维护大脑健康、提升大脑功能意义重大。不过专家们也有些担忧，认为现代生活越发嘈杂，寻得安静的外界环境和内心世界并非易事。

    受访专家

    中国科学院声学研究所研究员 李晓东

    清华大学玉泉医院神经内科主任 耿同超亚洲积极心理研究院首席研究员 汪冰

    安静也能健脑

    说到健脑，很多人都会想到做计算、吃核桃、常运动等方法，却怎么都想不到安静其实对大脑有诸多好处。

    改善记忆

    2013年 ......