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编号:99238
午睡真会折寿吗
http://www.100md.com 2016年11月28日 饮食保健 2016年第20期
指导意义,小睡,午休,被催眠的心理学真相
     文/郭庭力

    午睡真会折寿吗

    文/郭庭力

    日前在各大社交网站上热传的“午休折寿”帖子引发不少有午睡习惯人们的担忧。“午休折寿说”到底出自何处?是否有充足的科学依据?

    “午后小睡可能会让你的寿命减少好几年。科学家发现,白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近三分之一 ......

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