东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨

    常吃 4 类护心菜

    东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨

    季节更替，心脑血管病高发，按时合理用药的同时，饮食也要格外注意。推荐下面四类护心菜，可常吃。

    第 1 类，海藻类

    紫菜、海带、海白菜等，对心血管系统疾病有益。海藻类食物中含有的海藻氨酸，具有降压作用 ......