李士懋传授长寿秘诀
岐黄,调神,易性,养静藏神移情易性,合理膳食切莫精细过度
李士懋传授长寿秘诀
国医大师李士懋
在中国称得上国医大师的人不多,李士懋算一个。他拥有丰富的临床经验,常年坚持研究医学,对年轻的医学家能够起到很好的榜样作用。下面跟随国医大师李士懋学会调神,让健康伴随自己。
说起养生,李士懋表示自己没有刻意服用什么保健品,饮食也很随意,没有坚持做什么养生功法,只是有时到公园散散步。他说:“我没有什么养生秘诀,顺其自然,对生活无苛求,随遇而安。钻研岐黄,心无旁骛。在我看来 ......
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