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编号:99101
冷盐水浴有益健康
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2016年第22期
冷水浴,海盐,浴缸
     冷盐水浴有益健康

    众所周知,冷水浴和海水浴都十分有益人体健康。

    所谓冷水浴,就是用5~20℃的冷水洗澡,当然也包括冬泳。冷水浴的保健作用十分明显。

    首先,它可以加强神经的兴奋功能,使人洗浴后精神爽快,头脑清晰。肌肤遇冷水时,大脑会立刻调动全身各系统、各器官的活动 ......

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