文/石洲斋

    元气怎样不被伤

    文/石洲斋

    在很多电视剧故事情节中，经常讲到了元气这个名词，其实中医里面有元气这个说法，那么如何补充自己的元气，让自己身体强壮健康？

    人有三种气

    一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气 ......