营养学教授的鸡蛋吃法为啥跟你不一样

    鸡蛋谁都吃过，但鸡蛋应该怎么做、怎么吃才更有营养，大家看山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华是怎么说的。

    煮鸡蛋

    小火煮3分钟刚刚好

    鸡蛋应该冷水下锅 ......