一招激活长寿基因活过100岁

    我们都知道运动的好处多多，上述研究更是发现了运动可以激活长寿基因，但是，怎么运动才是正确的呢？最适合中老年人的运动又是什么呢？

    美国布法罗大学的研究人员做了这样一个实验：

    将携带长寿基因的两组小白鼠随机分为两组。其中一组被置于完全不能移动的环境中，另一组则需要进行一定的身体活动。

    结果发现：

    和不活动的小白鼠相比，进行身体活动的小白鼠寿命延长了16%到22%。

    专家表示，长寿基因是大脑中多巴胺系统的一部分，多巴胺D2受体基因有利于长寿、减重及活跃度，但只有当长寿基因携带者积极参与社会活动和体育活动时该基因才能被激活。

    也就是说，光有长寿基因还不行，还得运动 ......