长寿不止是身体的事

    新加坡是世界上老化最快的国家之一，2030年五个新加坡人中就有一个是65岁或以上的长者。要如何享受晚年，丰富和活跃老年精神文化生活?

    67岁的邓凯退休后当上兼职乐龄导师，他认为要成功步上“长寿之路”，两个重要条件是健康和经济能力。维持身心健康，生活方式是重要手段;在经济上，如果没有准备好，就必须管理好。

    “五十知天命，六十耳顺，七十从心欲。”

    67岁的邓凯再过几年才步入从心之年，但他认为现在他能随心所欲，享受生活，已感到非常满足。要过这样的生活，不一定要有丰厚的收入或储蓄 ......