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节省时间是有技巧的
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2017年第10期
     节省时间是有技巧的

    1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。

    2、提醒自己为重要的事情留出时间。

    3、尽量早睡早起。

    4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。

    5、有效地利用等待的时间。

    6、将表拨快3分钟。

    7、随身携带空白卡片,随时记录自己的想法。

    8、设定自己每天的生活目标,定期回顾。

    9、按事情的重要性排序,首先做重要的事情。

    10、更加巧妙地工作 ,而不仅仅是努力。

    11、与你试图避免的事情正面交锋。

    12、尽可能裁掉无结果的任务。

    13、一次完成一件事情,一次控制一项计划。

    14、在早晨干有创造性的工作。

    15、为自己和他人设立最终期限。

    16、在所有讨论中积极地倾听。

    17、尽可能多地不要做与考研无关的事情。

    18、定期清理废物,保持桌面整洁。, 百拇医药