多吃水果和蔬菜帮助大脑对抗自由基
抗氧化剂,菠菜,草莓
多吃水果和蔬菜帮助大脑对抗自由基在大脑中若抗氧化剂战胜了自由基对神经细胞的损害，大脑便能保持正常的生理功能。
大脑内有内源性自由基清除系统，帮助我们对抗自由基对神经细胞的损害。但遗憾的是在25岁左右时我们人体的抗氧化剂的生成就开始减少，并且随着人体衰老自由基的产生又增多，因此我们需要寻找和发掘外源性自由基清除剂，帮助我们大脑对抗自由基。幸运的是 ......
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在大脑中若抗氧化剂战胜了自由基对神经细胞的损害，大脑便能保持正常的生理功能。
大脑内有内源性自由基清除系统，帮助我们对抗自由基对神经细胞的损害。但遗憾的是在25岁左右时我们人体的抗氧化剂的生成就开始减少，并且随着人体衰老自由基的产生又增多，因此我们需要寻找和发掘外源性自由基清除剂，帮助我们大脑对抗自由基。幸运的是 ......
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