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编号:97687
巧用发物来防病
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2017年第15期
内风,寒性,寒性体质吃动火发物,热性体质吃积冷发物,阳气下陷吃动风发物,阴虚体燥吃助湿发物,风湿头痛吃动血发物,气急易怒吃滞气发物
     巧用发物来防病

    “不要吃发物”这句话,很多人从小都听说过。但是,被称为“发物”的食物太多了,比如姜、蒜等辛辣食物,牛羊肉、猪肉等油腻食物,虾、蟹等海产品,有时还包括柿子、梨等水果。如此多有营养的食物不让吃,到底有没有道理呢?

    李佃贵 ......

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