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编号:97567
这样吃鸡蛋等于吞炸弹
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2017年第17期
生物素,过量,肠胃,鸡蛋是人类理想的天然食品,吃鸡蛋的5大误区
     这样吃鸡蛋等于吞炸弹

    鸡蛋被称为“全营养食品”,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知,这种做法简单且营养价值高的食物,一旦用错方法来吃,就会变成一个“定时炸弹”,分分钟危害人体健康。

    鸡蛋是人类理想的天然食品

    鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质 ......

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