让你吃惊的补钙食物排行榜
含钙量,虾皮,芝麻酱,第1名：海带,第2名：乳酪,第3名：牛奶,第4名：虾皮,第5名：芝麻酱
文/来晓伟让你吃惊的补钙食物排行榜
文/来晓伟
第1名：海带
海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。
多吃些海带还能预防各种心脑血管疾病，如像高血压、冠心病、高血脂等 ......
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让你吃惊的补钙食物排行榜
文/来晓伟
第1名：海带
海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。
多吃些海带还能预防各种心脑血管疾病，如像高血压、冠心病、高血脂等 ......
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