郭兰英的养生之道
淡盐水,涌泉穴,音乐疗法：无形的健身保健品,坚持锻炼：运动保持健康,活力,中医保健：每天早上按摩涌泉穴,饮食清淡：喜欢吃家常小菜,茶醋相伴：开胃消食化积,喝淡盐水：润肠通便,排毒养颜,乐观豁达：要“躲”气,别“多”气,老来俏：心态年轻,注重打
文/佚名郭兰英的养生之道
文/佚名
老艺术家郭兰英88岁时依然精神饱满、身体健康。她诙谐幽默，精神矍铄，受人尊敬。而她的独特养生之道，也值得所有朋友们学习和借鉴。
音乐疗法：无形的健身保健品
有研究表明，优美的音乐能愉悦身心、消除疲劳、帮助消化、改善循环和增加血液流量，被誉为“无形的健身保健药品” ......
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