文/杨力

    善待“司令部”

    文/杨力

    大脑决定健康，健康需要健脑。大脑是生命的主宰，健康是大脑生命活力的源泉。要想保持年轻而充满创造力的头脑，除了要善于多用以外，还要善于保护。使用和保护是相辅相成的，如果只善于使用，而不善于保护，大脑就会发生疾病或早衰。

    大脑是一个不断生长、变化的复杂器官,其能力及生命力很大程度上取决于你如何营养它和对待它。

    常言道：脑子越用越灵。活到老,学到老,更要思考到老。思考有利于脑力锻炼,对于延缓脑功能衰老是十分有益的。

    有科学家研究发现,积极从事脑力劳动,善于思考的人,脑血管多处于扩张状态,脑组织有足够的营养供给,这就为延缓衰老提供了物质基础。科学家还发现, 人用脑时新产生的生物化学变化,使思维记忆功能区域发出了高效能量。所以,勤用脑的人,尽管年龄高达七八十岁,但他们依旧拥有敏捷的思维和良好的记忆力,保持着完整的认知能力。

    勤用脑、多思考有利于发挥脑的潜能 ......