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花生
http://www.100md.com 2017年11月28日 饮食保健 2017年第21期
老头,乌鸦,骆宾王与花生亦可入药,哪些吃法才健康,花生的营养价值
     编辑/雁子

    花生

    编辑/雁子

    首先给大家出一道谜语,考考各位,谜面是「麻屋子,红帐子,里面住个,白胖子」,谜底是什么呢?相信,很多人都猜到了,答案是花生。

    花生的口感生脆、香醇,关于它的吃法也多种多样,醋泡、水煮、油炸、火炒、熬粥都各具风味,不但如此,它的营养价值也出类拔萃,除了多种蛋白质,相比其他坚果,花生的脂肪酸、维生素、烟酸含量出奇地高。这种亲民的食物,对人体健康的促进作用不容小觑。

    骆宾王与花生

    说起花生,没有人不知道的,可是,古时候的花生是什么样子,却很少有人知道。那时的花生大小和现在的差不多。但是它既没有包着花生仁儿的薄红皮儿,又不在土里生长而像四季豆角那样吊在花生秧子上。它是怎么才变成现在这个样子的呢?说起来,这里边还有一段关于骆宾王的故事。

    很多年以前,有个村子叫李家庄。庄上居住着三十多户人家,只有一户姓骆的,其余的都姓李。姓骆的夫妻两个都五六十岁了,可儿子才十来岁。父亲体弱多病,母亲勤劳贤慧。一家三口人,只有半亩地,一年到头起早贪黑,才勉强能维持生活。骆家的孩子虽然聪明伶俐,但是因为家里穷,请不起先生,往往在拾柴、剜菜之后,到学堂门外旁听。先生发现骆家的孩子虚心好学,而且过目不忘,心里非常高兴,就让他坐在学堂里读书,不仅不收学费,还常用自己的钱给他买书。

    有一天,孩子跑来对先生说:“我不能来上学啦,得到地里去看花生。”先生就送给他几本书 ......

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