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编号:97097
大蒜应该怎么吃
http://www.100md.com 2024年4月29日 饮食保健 2018年第6期
口香糖,柚子,肠胃,吃大蒜的好处,消炎杀菌,健脑益智,提防阴道炎,吃大蒜的注意事项,腹泻时不能吃,不能空腹吃,这些人最好不吃,不能多吃,吃完大蒜怕口臭教你这4招,喝杯牛奶,喝一杯柠檬水,吃点柚子,茶叶和口香糖
    

    吃大蒜的好处

    1、消炎杀菌

    大蒜里含有丰富的大蒜素,这种物质具有抗病消菌的功效。

    曾经有实验发现,将大蒜搅成汁水可在3分钟内消灭实验容器中的细菌。

    2、健脑益智

    大蒜“体内”含有的某种成分与人类身体里的维生素“混合”在一起后会发生“蒜胺”,这种物质能充分发挥维生素的功效,提高碳水化合物的氧化供给 ......

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