吃5个烤大蒜之后身体的惊人变化
大蒜是非常强大的蔬菜，研究者经过研究发现，当你吃完5个烤大蒜之后，身体会发生惊人的变化。这些变化如下：
0～1小时
在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。
2～4小时
大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除你身体隐藏的肿瘤细胞。
4～6小时
身体的新陈代谢加快，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。
6～7小时
大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。
6～10小时
在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，保护身体细胞免受氧化。
(注意：细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)
10～24小时
大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程：
1.大蒜可以帮助你调节胆固醇水平；
2.它将清洁你的动脉和保护身体免受心血管疾病；
3.大蒜还可降低和提高血压水平(双向调节血压)；
4.大蒜有助于防止重金属进入你的身体；
5.大蒜还可以帮助你提高骨骼强度；
6.由于其高营养成分，大蒜能帮助你消除疲劳；
7.它可以提高运动能力；
8.它能帮助你改善细胞的寿命。
烤大蒜的制作方法
材料：大蒜2头、食用油适量。
做法：
1.大蒜掰开，只留最里面的一层外衣，蒜头用刀切去；
2.放在铺锡纸的烤盘上，均匀的抹一层食用油；
3.上面再盖一层油纸(锡纸最好)，上下火烤10分钟后取出来翻一下再接着烤10分钟。, 百拇医药
0～1小时
在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。
2～4小时
大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除你身体隐藏的肿瘤细胞。
4～6小时
身体的新陈代谢加快，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。
6～7小时
大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。
6～10小时
在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，保护身体细胞免受氧化。
(注意：细胞被氧化是身体真正衰老的开始。)
10～24小时
大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程：
1.大蒜可以帮助你调节胆固醇水平；
2.它将清洁你的动脉和保护身体免受心血管疾病；
3.大蒜还可降低和提高血压水平(双向调节血压)；
4.大蒜有助于防止重金属进入你的身体；
5.大蒜还可以帮助你提高骨骼强度；
6.由于其高营养成分，大蒜能帮助你消除疲劳；
7.它可以提高运动能力；
8.它能帮助你改善细胞的寿命。
烤大蒜的制作方法
材料：大蒜2头、食用油适量。
做法：
1.大蒜掰开，只留最里面的一层外衣，蒜头用刀切去；
2.放在铺锡纸的烤盘上，均匀的抹一层食用油；
3.上面再盖一层油纸(锡纸最好)，上下火烤10分钟后取出来翻一下再接着烤10分钟。, 百拇医药