生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。

    学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。

    蛋白粉：健康人根本不需要

    这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。

    实际上：

    一罐400克的蛋白粉要卖两三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。

    葡萄籽：商家偷换概念

    平时吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣传为能抗癌、抗氧化、延缓衰老 ......